Maritta ohjaa flow-joogaa lempeästi ja hetkeen pysähtyen. Jo 20 vuotta sitten joogan pariin tiensä löytänyt, eri tyylisuuntauksista kokemusta ammentava Maritta on valmistunut Studio Aallon Vinyasa Flow -joogaopettajakoulutuksesta (RYT200) keväällä 2024, vastuuopettajanaan Kirsi Tikka. 

Tuntiesittely:

Flow-joogaa Jooga Somalla Helsingin Vallilassa sunnuntaisin 13.10. alkaen.

Flow-joogatunneilla haetaan liikkeen kautta rauhoittumista keholle ja mielelle hengityksen virtauksen tahtiin. Asanoihin laskeudutaan lempeästi ja hallitusti, jotta voit hellittää kireyksistä sekä löytää huojentavia tyyneyden ja läsnäolon hetkiä harjoitusten aikana. Tuntien teemat vaihtelevat syksyn kuluessa.

Aikataulu:
Sunnuntaisin ajalla 13.10.–15.12.2024
Flow-jooga klo 11.00–12.15 (75min), avoin taso

Voit ilmoittautua 10 kerran kokonaisuuteen tai osallistua kertakäynnillä, jos paikkoja jää vapaaksi. 

Hinta: 
10 kerran kokonaisuus 155€. Maksu laskutetaan sähköpostitse ja sen saa halutessaan maksaa kahdessa erässä. 
Kertamaksuna 17€, jos paikkoja jää vapaaksi. 

Kyselyt ja ilmoittautumiset sähköpostilla: kettunenmaritta(@)gmail.com